Вы уже успели примерить супермодное бикини? Ну и как? Осмелитесь выйти в нем на всеобщее обозрение? 
Если вы чувствуете, что купальник только подчеркнет недостатки вашей фигуры, не отчаивайтесь. Главное - правильно подойти к решению этой проблемы, и тогда можно легко восстановить стройность фигуры. Критически осмотрите себя в зеркале и определите, каким частям тела надо уделить повышенное внимание. Затем внимательно прочитайте предлагаемый путеводитель по диетам и выберите то, что вам подходит. 
Имейте в виду, что в каждой из диет ежедневная норма обезжиренного молока составляет 250 мл, а ежедневное потребление воды не превышает восьми стаканов.